No próximo domingo, irei
participar da corrida de 10km do Circuito do Fogo. Pelo planejamento inicial, a
ideia era já estar correndo para completar a prova em aproximadamente 42:00,
mas a viagem aos EUA me freou um pouco. Os
5km que eu percorri na Adidas, no último domingo, deveriam ser apenas para
curtir o clima da prova, mas me senti tão bem que acabei batendo o meu recorde
na distância. Isso de certa forma me deixou muito confiante para os 10km de
domingo.
Nos
treinos dessa semana, senti as pernas um pouco mais pesadas que o normal, mas
durante os treinos, estou conseguindo treinar sempre no ritmo planejado e estou
me sentindo bem com isso! Estou inteirando minha quarta semana de treinamento
desde que voltei dos EUA e acredito que já estou num nível igual ou superior ao
que eu estava antes de viajar.
A
prova de domingo será realizada na orla da Lagoa da Pampulha, assim como a
prova da Adidas, o que na minha opinião é bom, pois a orla da lagoa é um local
que eu gosto de correr, já que conheço bem o local e se trata de um percurso
100% plano. Quando voltei dos EUA, a ideia para essa prova era tentar me manter
no sub-45, para na Eco Run, em abril estar correndo os 10km perto dos 42:00
estabelecidos anteriormente. Entretanto, o recorde dos 5km conseguido na semana
passada me deixou mais confiante para essa prova. Minha meta para domingo será
conseguir uma nova quebra de recorde pessoal, dessa vez nos 10.000m. O tempo a
ser batido é de 44:07.
Como
na semana passada, vou postar aqui minhas previsões para essa prova:
Realista: 44:03
Pessimista: 45:30
Otimista: 43:40
Acredito
que se eu conseguir o novo recorde será por muito pouco. Além disso, espero que
as condições físicas, psicológicas, climáticas e outras que possam interferir
no meu desempenho estejam novamente favoráveis para mim! Principalmente as
climáticas, já que o calor essa semana está de rachar o bambú! Bons treinos à
todos!
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