PROVA: CIRCUITO CAIXA (10km)

            O mês de maio foi um mês pesado, do ponto de vista da corrida, mas no final das contas o saldo foi muito positivo. Em março/abril, quando planejei as provas desse mês, pensei em três provas:

1 – 20,02km no Circuito SESC (12/05): O objetivo era fazer um simulado para a meia maratona, aliado a um treino longo. O resultado foi o tempo de 01:31:03 e a certeza de estar bem perto do sub-1h35 na Meia Maratona.

2 – 5km na etapa inverno do Circuito Adidas (19/05): Essa era um prova na qual eu resolvi participar exclusivamente pelo kit e para poder completar as quatro provas do circuito em 2013. O resultado foi um 19:41 e a conquista do primeiro objetivo: o sub-20 nos 5km. Além disso, consegui minha melhor classificação geral em todas as minhas provas: 21º lugar numa prova com mais de 6000 participantes.

3 – 10km no Circuito Caixa (26/05): Essa prova era o grande desafio do ano até então. Quando me inscrevi para ela, no final de março, a ideia era chegar à prova fazendo os 10km abaixo de 40:00.

            Desde que busquei meu kit para a prova, na sexta-feira, eu estava ansioso para essa prova. Eu tinha absoluta certeza de que meu recorde pessoal na distância seria batido. Minha ansiedade era em saber se conseguiria ficar na casa dos 40 ou 41 minutos. No sábado, dormi mais cedo que o normal e quando acordei no domingo, às 06:00, estava me sentindo muito bem e com muita disposição.

Minha largada na prova foi muito ruim. Não consegui me posicionar bem e demorei quase dois minutos para passar pelo tapete de largada. Com o “trânsito”, demorei 4:30 para correr o km1. Além disso, precisei mudar muito meu ritmo para desviar dos mais lentos e isso me atrapalhou um pouco. Apesar disso, fechei os primeiros 5km da prova em 21:00, aproximadamente, como planejado. A ideia era correr o primeiros 5km 21:00, para poder tentar acelerar nos 5km finais e fechar entre 40 e 41 minutos.

O problema é que o pior ainda estava por vir: quando meu GPS marcava aproximadamente 6,5km de prova, entrei numa rua que levaria para o percurso “cross country” da prova. Um trecho de aproximadamente 2km dentro do bairro, com ruas de paralelepípedo. Esse trecho contou com um 1km de uma subida difícil e mais 1km de uma leve descida. Isso foi ruim e bom ao mesmo tempo. Foi ruim, pois o trecho de subida me fez correr quase 1km a um ritmo de aproximadamente 4:40/km (longe dos 4:00/km que eu previa para os 5km finais da prova), mas no final das contas foi bom, pois consegui fechar os km finais da prova próximo de 4:00/km e ainda tive fôlego para correr os últimos 300m a 3:40/km.

O tempo final de 41:58 (oficial), foi 32 segundos melhor que meu recorde anterior (42:30 na Eco Run, dia 14/04/13) e me fez ter a certeza de que em percurso plano eu teria conseguido ficar bem perto da casa dos 40 minutos nos 10km. O sub-40 nos 10km é uma meta cada vez mais próxima! Além do recorde pessoal (com folga), consegui o 1º lugar na minha categoria, com direito a entrega de medalha no lugar mais alto do pódio e aplausos dos participantes que ainda estavam na arena acompanhando a premiação do evento.

Agora, mais do que nunca, o Circuito Caixa se tornou um prova muito especial para mim: Desde que comecei a correr, em 2009, o Circuito Caixa é uma prova que me faz ter boas lembranças. Em 2009, corri meus primeiros 5km em 24:18. Em 2010, corri pela primeira vez abaixo de 4:30/km, com um tempo de 22:19 e um recorde pessoal. Nos anos de 2011 e 2012 não pude correr a prova por motivo de lesão. E agora, em 2013, novamente consegui meu melhor tempo, dessa vez nos 10km.

Para o mês de junho, provavelmente não participarei de nenhuma prova. Pelo menos não com o objetivo de bater novos recordes. A Copa das Confederações, que será realizada nesse mês, reduziu bastante a possibilidade de provas. Devo correr apenas a Corrida Na Ativa, dia 30/06, na Savassi.  Essa prova será de 6km, mas num percurso com muitas subidas e descidas nos entornos do Pátio Savassi. Minha última prova de 6km foi no dia 18/04/2010, quando corri o Circuito da Longevidade, do Bradesco em 26:56. Vou correr essa prova apenas para curtir, mas quem sabe não bato mais esse recorde? Bons treinos a todos!